嫩南瓜的做法家常炒菜？嫩南瓜的做法家常炒菜视频-悦刻正品联盟

嫩南瓜的做法家常炒菜？嫩南瓜的做法家常炒菜视频

发布时间：2025-06-13 13:23:23 来源：悦刻正品联盟作者：悦刻正品集散地

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本文目录

原料：新鲜莲藕1节（约300克）。

辅料：鲜肉末200克、做法做法鸡蛋1个、大全大全面粉50克。家常家常调料：啤酒1听、藕盒藕盒姜3片、做法做法葱2段、大全大全料酒15ml、家常家常盐8克、藕盒藕盒白糖3克、做法做法椒盐适量。大全大全

做法：

1、莲藕洗净后切成5毫米的薄片，但是第一片不要切断，形成一个中间连着的藕夹。

2、藕片切好后放入开水中，焯烫1-2分钟，然后捞出藕片用凉水洗净备用。3、肉末中加入葱末、姜末、盐、白糖、料酒等调料拌匀，然后沿着同一个方向搅拌出筋。

4、将肉馅加在藕片中间轻轻用手压紧。鸡蛋打散后加入面粉，慢慢倒入啤酒，一边倒一边用筷子搅打，直到面粉溶解，挑起面糊能自然滴落即可。

5 、将夹好的藕盒粘上面糊，放入4成热的油锅中，用中火慢慢炸至外表金黄即可，最后可以搭配椒盐食用。

1/10藕一节去皮洗净

2/10切成薄薄的连刀片，就是两片连着不要切断

3/10肉馅

4/10肉馅里放盐，香油，胡椒粉，姜末，生抽，搅拌均匀

5/10再把葱末放入，搅拌均匀备用

6/10藕夹里夹上拌好的肉馅

7/10取一个大点的碗，放上半小碗面粉，慢慢往里加水，边加水边搅拌，搅拌成比较稠的面糊

8/10把加好肉的藕放面糊里裹上面糊

9/10锅烧热，到稍微多些的油，把裹了面糊的藕盒放入中小火慢慢炸制

10/10炸到藕盒两面金黄就可以出锅了

准备用料：藕1个、猪肉120克、淀粉适量、鸡蛋1个、生姜2片、葱1根、生抽1.5勺、料酒2勺、黑胡椒适量、白糖半勺

1、材料准备。

2、藕片削皮切成0.5cm左右的薄片，泡水洗去表面的淀粉，沥干水分备用。

3、猪肉剁成肉沫，放入葱姜末，生抽1勺，料酒1勺，蛋液少许，淀粉少许，和胡椒粉适量，搅拌均匀，使肉沫稍有黏性。

4 、沥干水分的藕片薄薄地裹上一层淀粉。

5、在藕片上放上肉沫，再放上另一片裹了淀粉的藕片。

6、准备红烧汁，料酒1勺，糖半勺，生抽半勺，搅拌均匀。

7、平底锅热油（油不需要太多，够煎就行），放入藕夹，转小火煎，每面煎2-3分钟，煎至两面金黄色。

8、倒入红烧汁，藕夹均匀上色入味后大火收汁即可。

9、装盘开吃啦。

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